この記事では、SNSでバズッたさつまいもを使ったレシピや簡単レシピを51個紹介します！
1.さつまいもの定番レシピ
レンチンでOK！秋が旬のさつまいもを使って作ってみない？
冷やしてもおいしい！お弁当にもおススメだよ！【さつまいものレモン煮】
耐熱ボウルにさつまいも、カットしたレモン入れ、レモン絞り、はちみつ、砂糖、水加えレンチン。粗熱取れるまで置き、皿に盛る。
詳しいレシピ pic.twitter.com/0qQzaWOhFD
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) September 21, 2022
牛肉とさつまいもで作る肉じゃがは、我が家の定番メニューです！レシピ本にも掲載されていますꈍ◡ꈍhttps://t.co/9QgSzQ6WUj pic.twitter.com/NvEUuzB39P
— (@redbeanjam1210) June 19, 2022
今日は「さつまいもご飯」
ご飯2合(＋2合分の水)、さつまいも300gを炊飯器で通常炊飯すれば完成。芋の甘みがたまらない超楽レシピです^^
炊き上がって芋を崩す際にバター20g入れると香りも◎。バター好きのかたはぜひ。 pic.twitter.com/EbnMrokkbQ— ふらお@子育て料理家 (@furafurafufu) October 17, 2022
この季節に必須のライフハックなんですが
『しっとり甘い焼き芋の作り方』
さつまいもを洗う。
濡れたままキッチンペーパーで包み、ラップで包む。
電子レンジ600Wで2分レンチン。続けて200Wで10分レンチンしたら完成。そのまま食べても美味しいし、バターのせてハチミツと胡麻かけても最高に旨い pic.twitter.com/BWieOzWYcp
— だいすけごはん料理研究家 (@daisuke_recipe) October 8, 2022
ホッとする優しい甘味が最高…！
旬の間に楽しんでね！【さつまいもと鶏肉のミルクスープ】
さつまいもをレンチン。鍋にバター、にんにくを入れ香り出し。鶏肉を入れ、さつまいも、しめじも。小麦粉を加え粉っぽさがなくなったら水とコンソメを入れ煮る。牛乳も入れ塩、こしょう。
詳しいレシピ pic.twitter.com/pKkvwNAcdp
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) September 22, 2021
これはマジでおすすめ
『秋の旨味がすごいリゾット』
耐熱容器に米、塩、コンソメ、バター、水を入れる。
さつまいも、ソーセージ、しめじを加えてラップをして15分レンチン。
お好みで黒こしょうをかけたら完成！さつまいもの甘みと、きのこの旨味を吸った米がすごいの。マジですごい（語彙力） pic.twitter.com/7bOzlJUfKQ
— だいすけごはん料理研究家 (@daisuke_recipe) September 29, 2022
これを食べると今年も秋がきたなって感じる^^
シンプルな味付けだからさつまいもの美味しさが際立つよ〜！【ほくほくさつまいもごはん】
炊飯器に米、酒、水を入れ、上にさつまいもをのせ炊飯。炊きあがったら塩を入れ混ぜる。お椀に盛り、黒ごま。
炊飯器で作れて簡単♪
詳しいレシピ pic.twitter.com/O8zv8qR4Oi
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) September 29, 2022
少ない材料でカリッカリな簡単おやつ♪のり塩さつまいもスティック🍠
甘くてカリッカリ♪普通のフライドポテトとは一味違う、さつまいものフライドポテトのレシピを紹介します！やみつきになること間違いなし♪ pic.twitter.com/GOw5NDOypw
— Tasty Japan (@TastyJapan) November 24, 2021
【ローズマリー焼き芋】縦長に切ったさつまいもをテフロン鍋に並べ、薄く塩を振り、ローズマリーをのせて蓋。たまにひっくり返して20分ほど弱火でじっくり蒸し焼きにする。子供も大好きでおやつにたくさん食べる。 pic.twitter.com/gNm6eSPV3A
— 寿木けい (@140words_recipe) January 30, 2016
【さつまいもスティックのレシピ】
1️⃣さつまいもをスティック状にカット
2️⃣1をボウルにいれて、米油、蜂蜜、塩を混ぜる
3️⃣オーブントレイに2を敷いて、190度で15分焼く
4️⃣最後に200度で3〜4分ほど焼き上げる
5️⃣お好みでシナモンパウダーを振りかけて完成！くわしくは👇🏻https://t.co/Ofujv6eveR pic.twitter.com/QLCxrfzfwW
— ランドリーボックス🌙生理、更年期、性の悩みに寄り添うメディアコマース (@laundryboxjp) November 23, 2021
【レンジ5分】味しみ抜群なさつまいものうま煮
時短・簡単なのにうまみが染みた絶品煮物！輪切りのさつまいもに水100ml、だしの素小さじ1/2、醤油大さじ1/2、砂糖小さじ1を混ぜて3分チンし、一度まぜてさらに2分チンして完成
レシピは動画からサイトへGO▼pic.twitter.com/GeApfOPrCT#しかない料理
— しかない料理のイガゴー＠主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) August 15, 2019
2.さつまいものスイーツレシピ
混ぜてレンチンするだけ♪
ふわっふわ！さつまいもの自然な甘みが子供も大好きなおやつだよ〜^^【さつまいも蒸しパン】
さつまいもレンチン。ボウルで卵、きび糖、油、牛乳、HM、さつまいもを混ぜる。型に生地流し入れ、さつまいも、黒ごまのせ、レンジで加熱し、切り分ける。詳しいレシピ pic.twitter.com/brD2zT6rWs
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) September 16, 2022
もちもち！お月見さつまいもチーズボール
サクッ♪モチッ♪とろ〜り♪さつまいも生地にチーズを入れて揚げるだけ！もちもち食感のさつまいもボールを一口食べると、チーズがとろ〜り。一口サイズで、パクパク食べれちゃうチーズinお月見団子レシピです。 pic.twitter.com/5VfdYj6Gt2
— Tasty Japan (@TastyJapan) September 15, 2021
今日のおやつは、あやぶた食堂（@ayatanponpon ）さんのレシピでさつまいもアップルパイ子供に食べさせるからと思ってリンゴを甘めに煮たけど、甘さ控えめの方がさつまいもに合うかも〜。まわりのパリパリ食感がいい感じでおいしくできた♪ pic.twitter.com/OvpSpWFSNP
— ٩( ᐛ )まいこ( ᐖ )۶ (@maico0303) September 29, 2017
もっちりホクホク
『サツマイモたっぷり鬼まんじゅう』
角切りの甘いさつまいもがゴロゴロ入った、優しい味わいの一品です
お子様のおやつにはもちろんですが、お茶菓子にもぴったりですよ▼ 詳細は #クラシル アプリで
レシピ名で検索くださいhttps://t.co/NF3zBPH9W8 pic.twitter.com/14wCB6N16q— kurashiru［クラシル］ (@kurashiru0119) October 21, 2021
皆大好き干し芋のアレンジレシピ集♡
一番はやっぱりバター焼きです！！
干し芋は干す事によってさつまいもの栄養価を凝縮したものになっているので、普通のさつまいもよりも栄養価が高くなっています！
特に食物繊維が豊富！！ pic.twitter.com/tqHu6ZCwlx— 杏耶@あや ふんばりごはん日誌連載中 (@ayatanponpon) December 6, 2014
出来たての芋けんぴ美味しすぎてポリポリ手が止まらない。レシピ簡単だしおすすめ。①極細に切ったさつまいもを水にさらしてキッチンペーパーで水気を拭き取り160℃の油できつね色になるまで揚げる②フライパンにバターを溶かし油を切った①を入れメープルシロップを加えて混ぜたら出来上がり。 pic.twitter.com/yZ5ekoEUJ0
— ipnot イプノット (@ipnot) October 19, 2016
とろ〜り濃密！絶品おやつ！チーズ焼き芋
ねっとりホクホクの甘〜いさつまいもに、とろけるチーズのコクが合わり、絶品スイーツに！ のせて焼くだけで簡単に作れる秋におすすめのおやつレシピです pic.twitter.com/8jRux5QwoQ
— Tasty Japan (@TastyJapan) October 16, 2021
この時期になると
毎年作っているほぼお芋な、
『さつまいもケーキ』甘くてしっとりほくほく♡
昨年も
たくさんの方々に
作っていただいたレシピ！改めて載せます！⤵︎⤵︎
簡単なので作ってみて〜！⤵︎⤵︎ pic.twitter.com/pJKxzeDE6J— 暖(のん)/お弁当/学生料理家 (@nonnonlalalala) October 6, 2022
え、これお店で買ったんじゃないの？って驚かれますが実は超簡単にできちゃう。混ぜて冷やすだけ。
【さつまいもの一口チーズケーキ】
しかも一食あたり95kcal、脂質1.3gという完璧な栄養バランス。
美味いのはもちろんお腹にもずっしり溜まる、最高すぎるダイエットスイーツです！レシピは4枚目！ pic.twitter.com/hycoQzBxAB
— じゅん☆痩せるズボラ飯 (@DietMan40) November 2, 2021
美味しすぎてバズったレシピ2年ぶりに改良した！
家にある油大さじ1/2
(出来れば米油やココナッツオイル)
さつまいも 100g
バニラオイル 6滴
ラカント 小1があれば作れる。
芋けんぴとかさつまいもチップスとか市販の我慢してたけどこれ食べてからこれしか食べたくない.... pic.twitter.com/D7bcaGDTma
— ゆちゃん｜プチトレ脚やせ研究51→37kg (@yuchaos_m) October 12, 2022
【連続レシピ⑤ 低糖質芋羊羹】
材料(3切れ)
・さつまいも 90g
・ラカント 12g
・無糖アーモンドミルク 70cc
・粉寒天 1g
・塩 少々P 1.4：F 1.1：C 24.6：122.8kcal
1切れ40.9kcal 糖質は8.2٩(ˊᗜˋ*)و
レンジとフープロで簡単！
ヘルシーに芋を食べる
しっとり芋羊羹、ハマります pic.twitter.com/6I85y5E4NO— Lico (@pinkyheart1122) October 5, 2019
きな粉と黒蜜たっぷり！カリカリさつまいも
旬のさつまいもを使ってカリカリに仕上げた和スイーツのレシピ！きな粉と黒蜜との相性もばっちり！秋のおやつにどうぞ。 pic.twitter.com/HSAKzA3eJT
— Tasty Japan (@TastyJapan) October 6, 2021
【さつまいもとりんごの重ね煮】は厚さと大きさを揃えて切って鍋に入れ(さつまいもは煮る前に水にさらす)、半身浴程度の水、塩、味醂を加えて落とし蓋して15分蒸し煮に。子供のおやつ用に取り分けたら、大人ぶんは最後にクミンを加えて混ぜる。 pic.twitter.com/6NAZayjHtk
— 寿木けい (@140words_recipe) January 9, 2016
低温調理で甘さを引き出した
『さつまいも』のダイエットおやつ電子レンジでも長時間加熱したようなほっくり食感のお芋になります
シナモンシュガーはラカントでヘルシーに。 pic.twitter.com/3lV62CPvJx
— とみ@糖質10g以下の簡単レシピ (@tomi_recipe) August 31, 2022
次のレシピ本に載せるために、分量確認で作った「モチモチさつまいもドーナツ」
白玉粉と豆腐が入っているので、モッチモチ！さつまいもの風味ときな粉がばっちり合う〜
ハヤシライスを食べた子供たちが奪い合って食べてました…どこにそんなキャパが？ pic.twitter.com/Rkwmjrj14U
— ぼく◒雑メモ (@bokun_bokun) October 13, 2022
さつまいもタルトのレシピ pic.twitter.com/2sJerFDoMJ
— そら (@ciel___07) May 25, 2021
3.さつまいもの人気レシピ
暑くて冷たいものを摂りすぎて、胃腸の調子が悪い方は、さつまいものお粥がおすすめ。
芋粥レシピ
①米１合を洗って水を切る
②水６カップを入れて塩一振りして、ふたをずらしつつ炊く
③軽く混ぜて賽の目に切った芋を入れる
④２０分炊く
⑤食う芋を先に加熱しておけばスープジャーでも作れる pic.twitter.com/P7u8sq5Wal
— 櫻井 大典新刊でたよ (@PandaKanpo) August 21, 2021
ホッとする優しい味わい！
体があったまるね＾＾【鶏肉とほうれん草のクリーム煮】
さつまいもとほうれん草はレンチン。バターで鶏肉を焼き、さつまいも、玉ねぎ、小麦粉も炒める。牛乳、コンソメを入れほうれん草。弱火で煮込み盛付け。粉チーズ、粗挽き黒こしょう。
詳しいレシピ pic.twitter.com/Yz7IX5hOB1
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) November 16, 2021
【蒸し根菜の塩バター】牛蒡は皮を包丁の背でこそぎ落として乱切り。さつまいもは皮付きのまま厚さ1cmに切る。蒸篭で10〜15分蒸し、熱いうちにバター、塩、レモン、胡椒を。豆腐となめこのお吸い物とおむすび。年末に向けて掃除第一弾。 pic.twitter.com/7bZJiEtiir
— 寿木けい (@140words_recipe) December 14, 2013
／#サッポロ一番
旨辛みそを使った
さつまいもと豚肉のきんぴらラーメン
＼さつまいもの甘みと
旨辛いスープが相性抜群！
食感も楽しめる秋らしさ満点レシピ
食卓から秋を感じてみませんかサッポロ一番公式Instagramでも
プレゼントキャンペーン実施中https://t.co/MyUh2CWpV6 pic.twitter.com/3TR0jZqazn— サッポロ一番 (@sapporo1ban_jp) October 8, 2021
／#綾鷹 と #どん兵衛 で作る
さつまいも炊き込みご飯!?
＼#クラシル オリジナルレシピのご紹介！どん兵衛きつねうどんの程よい塩加減と
さつまいもの甘さが相性抜群。
綾鷹で炊き上げるので上品な味わいですよ。是非皆さんも試してみて下さいね！#おいしさで選ぶなら綾鷹とどん兵衛
— 綾鷹（あやたか） (@ayatakaJP) September 27, 2021
秋はさつまいもでポテサラ作ってみない？
さつまいもの甘みとほくほく感・・・ついつい食べ過ぎちゃうおいしさ^^【さつまいもとハムのポテトサラダ】
さつまいも茹で、水分とばす。ボウルに移し、ハム、玉ねぎ、調味料混ぜ、塩、こしょう。皿に盛り、粗びき黒こしょう。
詳しいレシピ pic.twitter.com/WlpvY9IPdq
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) October 3, 2022
4.SNSでバズッたさつまいもを使ったレシピ！
カリッ！モチッ！さつまいも団子のレシピをまとめました！！
簡単なのに本格的な味です。中のあんは、粒あんやカボチャあんにしてもおいしいよ！
٩( OO )۶ …oO((もうすぐ十五夜。晴れますように〜っ🌕🍡 pic.twitter.com/HJegUDa1Y5
— ぼく◓いらすと料理🦭 (@boku_5656) September 20, 2018
超簡単ねっとり濃厚さつまいもチーズケーキのレシピ🍠
さつまいも100ｇ、卵、オイコス、砂糖15ｇ混ぜてレンチン2分半で冷蔵わだい
さつまい餅パイのレシピ
一番好きなさつまいものおやつ pic.twitter.com/F0w4tt0Y9N— まいのおやつ (@mainooyatsu) October 2, 2021
TWICEジヒョさんが胸を残して15kg痩せた時にしてた食事とそれを満たせるレシピを考えたのでぜひ作ってみて欲しい！美肌効果も期待出来てマジで綺麗になる！
お米やパンをさつまいもに変えて、肉などの良質なたんぱく質と野菜や水もしっかり摂る。
このレシピを最近女性に教えたら1か月で4kg痩せた◎ pic.twitter.com/4zG4eTXKs4
— ゆうや-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ 料理 筋ﾄﾚ ｽﾄﾚｯﾁ ﾖｶﾞ 美容 ｺｽﾒ 糖質制限 (@YUYA88888888888) August 27, 2022
混ぜてレンチンするだけ♪
ふわっふわ！さつまいもの自然な甘みが子供も大好きなおやつだよ〜^^【さつまいも蒸しパン】
さつまいもレンチン。ボウルで卵、きび糖、油、牛乳、HM、さつまいもを混ぜる。型に生地流し入れ、さつまいも、黒ごまのせ、レンジで加熱し、切り分ける。詳しいレシピ pic.twitter.com/brD2zT6rWs
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) September 16, 2022
小麦粉不使用だから、ﾌﾜｯ･･･ﾎﾛｯ･･･食感！さつまいもｹｰｷのﾚｼﾋﾟ◟( oo)◞まとめました！ pic.twitter.com/YVblaAS9Aw
— ぼく◓いらすと料理🦭 (@boku_5656) December 12, 2013
さつまいもがおいしい季節！ネットで評判のレシピやってみたぞい！
＼芋ようかんバター焼き／
フライパンにバターを溶かし、こんがりと焼くだけ！表面はカリッ、中はホクホク！コクのある甘さにバターの塩味が加わってウイスキーにぴったりじゃ！やわらかな口当たりの水割りがよく合うのう！ pic.twitter.com/Pii2HHVY06
— ニッカウヰスキー【公式】 (@nikka_jp) December 5, 2018
芋好き全員に知って欲しい〜炊飯器で作れる究極のさつまいもレシピ！
🍠材料
さつまいも 1本
水 100ml
🍠作り方
①洗ったさつまいもを半分にカット
②さつまいもとお水を炊飯器に入れる
③玄米モードでオン控えめに言って、お店出せるくらい美味しい😻 pic.twitter.com/FpOq9OVDWx
— まあ🤍YouTube29万人 (@ma_yorin) March 20, 2021
出来たての芋けんぴ美味しすぎてポリポリ手が止まらない。レシピ簡単だしおすすめ。①極細に切ったさつまいもを水にさらしてキッチンペーパーで水気を拭き取り160℃の油できつね色になるまで揚げる②フライパンにバターを溶かし油を切った①を入れメープルシロップを加えて混ぜたら出来上がり。 pic.twitter.com/yZ5ekoEUJ0
— ipnot イプノット (@ipnot) October 19, 2016
この季節に必須のライフハックなんですが
『しっとり甘い焼き芋の作り方』
さつまいもを洗う。
濡れたままキッチンペーパーで包み、ラップで包む。
電子レンジ600Wで2分レンチン。続けて200Wで10分レンチンしたら完成。そのまま食べても美味しいし、バターのせてハチミツと胡麻かけても最高に旨い pic.twitter.com/BWieOzWYcp
— だいすけごはん料理研究家 (@daisuke_recipe) October 8, 2022
この時期になると
毎年作っているほぼお芋🍠な、
『さつまいもケーキ』甘くてしっとりほくほく♡
昨年も
たくさんの方々に
作っていただいたレシピ！📖改めて載せます！⤵︎⤵︎
簡単なので作ってみて〜！⤵︎⤵︎ pic.twitter.com/pJKxzeDE6J— 暖(のん)/お弁当/学生料理家 (@nonnonlalalala) October 6, 2022
私の大好きなさつまいもご飯の時期になって嬉しい🥺🍠色んなレシピのさつまいもご飯を作ったけど、やっぱり母に教えてもらったシンプルなこの味付けが一番！🍚 pic.twitter.com/IPnwG1HUWN
— ❤︎ (@11_rrnn_) September 11, 2021
レンジで簡単🤗
『簡単 レンジでさつまいも餅』
簡単電子レンジでさつまいものもちもちスイーツの紹介です。さつまいもの甘さと香りが感じられてきな粉とも相性も抜群な一品です。おやつやデザートにぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
▼レシピページはこちらhttps://t.co/J4rvsM759T pic.twitter.com/meHJckgnTP
— kurashiru［クラシル］ (@kurashiru0119) December 11, 2019
マリトッツォもさつまいもも好きすぎてレシピ開発をしちゃったの巻 pic.twitter.com/BykBHhAzDC
— マッシ 🇮🇹🇯🇵 フード&通訳 (@massi3112) February 2, 2022
皮付きのホクホクなさつまいもとバター醤油の香りが、食欲を暴走させる…！
『バターしょうゆサツマイモご飯』
さつまいもを白だし、酒と炊き込み、バター、醤油を混ぜて完成
さつまいも苦手な僕も絶賛、多分2合作ったほうがいいす！旨くて一瞬で消えます
レシピはこちら！https://t.co/0UG4PvZLu0 pic.twitter.com/KfD4VrEsub— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 14, 2020
簡潔に言うけどさ、
腹の肉
やばくね…？🐻💦🍁
そんなせつない秋は黙って #さつまいも 食っとけばオーケー🍠🍠🍠
腹回りスッキリしてむくみも取れるよ！
めちゃ旨レシピも載っけとくけど、くれぐれも食べ過ぎは注意ね！⚠️(心の自戒)#コグマダイエット #食欲の秋 pic.twitter.com/Cfl9B4MZ0R— 見れば可愛くなるラビちゃんず🌼 (@LABY_girls) October 12, 2019
甘々さつまいも。
なめらかクリームチーズ。
ザクザクナッツ。
さつまいものデリ風サラダのレシピです🍴 pic.twitter.com/yQV0X1DDJB— えなが (@_____enaga) November 6, 2022
<裏漉し不要のスイートポテト>
泡立て器で混ぜて混ぜて流して焼く！
さつまいものgは適当でいいから材料を混ぜてからのレンジでチンが重要！
ホクホクしっとりが必ず作れる手抜きだ、簡単だよ、でも美味しい
レシピ は貼っておきます
なんなら型も、なんでもいいです
ポイントは
↓↓↓ pic.twitter.com/EXgTszET3X— ショコラティエ/パティシエ/江口和明 @チョコレート情報を発信します@ショコラティエ @デリーモ (@EguchiKazuaki) October 12, 2022
